【PR】自分を大切にする新習慣。女性のためのセルフケアブランドの魅力

「セルフケア」という言葉、最近よく耳にしませんか？
もともとは医療や心理学の文脈で使われていた言葉ですが、近年はより広く「心と身体を整えるために、自分で行うケア」として、私たちの日常に根づいてきています。

特に、社会の変化、ライフスタイルの多様化、そしてパンデミックを経た今、女性たちのセルフケアに対する意識も大きく変わりつつあります。
それは、単なる「美容」や「リラックス」だけではなく、生き方の選択肢のひとつとして捉えられているのです。

セルフケアとは？いま改めて考えたい「自分を労わる」ということ

セルフケアとは、簡単に言えば「自分の心と身体を健やかに保つために、自分自身で行うケア」のこと。
医療の世界では、慢性疾患を抱える患者が日常生活で体調を管理することなどを指していましたが、現代ではもっと広く、

• 毎日のスキンケア
• 趣味の時間を大切にする
• 誰にも邪魔されない“ひとり時間”
• 心が軽くなる読書や映画鑑賞
• 瞑想やヨガ、ストレッチ
• 温かいお風呂にゆっくり浸かる
• 時には泣いてスッキリする

…などもすべて「セルフケア」です。

ポイントは、他人のためではなく“自分自身”のためのケアであること。
「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と背伸びし続ける日々の中で、自分を労わることを後回しにしていませんか？

なぜ今、セルフケアが注目されているのか？

ここ数年でセルフケアへの関心が高まっている背景には、いくつかの社会的な要因があります。

① パンデミックによるライフスタイルの変化

新型コロナウイルスの流行は、多くの人の生活を一変させました。
外出自粛、リモートワークの導入、孤独感の増大…。人と会う機会が減り、外の世界と繋がりにくくなった一方で、自分と向き合う時間が増えたという人も多いのではないでしょうか。

この中で、心のバランスを保つために“セルフケア”を意識的に取り入れる女性が増えたのです。

② SNSの影響

InstagramやTikTokなどでは、「#セルフケア」や「#selfcare」のタグが大人気。
美容ルーティンを紹介する動画や、ルームツアー、ナイトルーティンなど、「私だけの時間」を大切にしている女性の投稿が共感を集めています。

SNSは「誰かと比べる場所」から、「自分を肯定する場」へと少しずつ変化しているのかもしれません。

③ 働き方・生き方の多様化

結婚・出産だけでなく、仕事やキャリア、パートナーシップ、ライフスタイルの選択肢が増えてきた今、「自分にとっての幸せは何か」を考える女性が増えています。

セルフケアは、その答えのヒントをくれる存在。
「自分らしく、無理せず、ちゃんと大切に生きたい」と願うすべての人の味方になっているのです。

最近のセルフケアトレンド：こんなアイテムや習慣が人気！

では、具体的にどんなセルフケアが今人気なのかを見てみましょう。

1. バスタイムのアップグレード

お風呂は最高の癒し空間。最近は、入浴剤やアロマ、キャンドルを取り入れた“お風呂時間”の充実に注目が集まっています。

• CBDバスソルト
• オーガニック精油
• シャワーヘッドのアップグレード（ウルトラファインバブルなど）

などを活用して、“ととのう時間”を作っている人が多数。

2. おうちでできるリラックス習慣

• ヨガやストレッチ
• 呼吸法やマインドフルネス瞑想
• ホットアイマスクや音楽で整える

など、自宅で手軽にできる“心のデトックス法”も人気。

3. ナイトルーティンの見直し

• 「寝る前はスマホを手放す」
• 「照明をやわらかくする」
• 「好きな香りを焚く」
• 「手帳に感謝を書く」

など、夜の過ごし方を工夫する女性も増えています。

4. デリケートゾーンケア・インティメイトケア

最近急速に浸透してきているのが、「インティメイトケア」への関心。
洗浄・保湿・専用アイテムの使用が「日常のエチケット」として注目されています。

ブランド例：

• iroha INTIMATE CARE
• Pubicare
• WRAY
• YES（海外ブランド）

「自分を知る」「自分を大切にする」きっかけとして、インティメイトケアが当たり前になる時代が来ているのです。

セルフケアがもたらす“心の変化”

セルフケアを取り入れたことで、どんな心の変化が起こるのでしょうか。

• ✅ 「無理して頑張らなくてもいい」と思えるようになった
• ✅ 自分を大切にすることに、罪悪感を感じなくなった
• ✅ 日常に小さな楽しみがあると、自然と前向きになれる
• ✅ 自分を肯定できるようになってきた
• ✅ 体調の変化に敏感になり、健康意識が高まった

どれも大きな変化ではないかもしれません。でも、こうした“小さな気づき”や“整う感覚”が、実は心と人生をゆっくり変えていく力になるのです。

「セルフケア＝贅沢」じゃない。誰にでもできることからでOK

「セルフケアってお金がかかるのでは…」と思う方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。
むしろ大事なのは、“意識を向けること”と“続けられる小さな習慣”です。

たとえば、

• 朝5分だけ静かにコーヒーを飲む
• 自分の肌をいたわるようにクリームを塗る
• イヤなことがあった日は、好きな香りに包まれて眠る

こうした積み重ねが、セルフケアなのです。

セルフケアは「自分を大切に生きる」ための選択

現代の女性たちは、仕事、家庭、人間関係と多くのことに囲まれて生きています。
その中で、「自分を見失わず、笑顔でいるために」、セルフケアは今、必要不可欠なものになりつつあります。

ここからはセルフケアブランド”iroha”をご紹介します！

現代の忙しい毎日を過ごす中で、ふと自分自身と向き合う時間を持ちたくなることはありませんか？「iroha（イロハ）」は、そんな女性たちの「自分を大切にする」気持ちに寄り添い、心と身体のセルフケアを応援するブランドです。

本記事では、irohaのコンセプト、商品ラインナップ、魅力、利用者の声、他ブランドとの違いまでを丁寧にご紹介します。セルフケアという言葉の意味が少しずつ広がっている今、自分自身の心地よさを見つめ直すヒントになるかもしれません。

ブランドの背景とコンセプト

「iroha」は、2013年に日本のセルフケアブランドとして誕生しました。運営しているのは、ライフスタイルやパーソナルケア分野で独自の視点を持つTENGA（テンガ）株式会社。男性向け製品で培ったノウハウを活かしながらも、「女性がもっと自分の心と身体を見つめる時間を持てるように」という思いから、女性専用ブランドとしてirohaは誕生しました。

ブランド名の「iroha」は、古くから日本で親しまれている“いろは歌”に由来し、自然で穏やかな始まりや、基本に立ち返るという意味が込められています。

irohaが大切にしている考え方

• セルフケアは恥ずかしいことではない
• 自分のための時間を、もっと肯定的にとらえていい
• 誰にも遠慮せずに「心地よさ」を探求していい

これらのメッセージが、irohaの製品やコミュニケーションから伝わってきます。

irohaのプロダクト特徴

irohaの製品は、一般的な印象とは異なり、まるでスキンケアや美容グッズのような洗練されたデザインが特徴です。その優しいフォルムや色合いは、使う人の気持ちを和らげ、生活の中に自然に馴染むように設計されています。

代表的なシリーズ

1. irohaシリーズ（オリジナル）

ブランドの原点とも言えるこのシリーズは、やわらかいシリコン素材と手になじむ形状が特徴。お風呂場でも使える防水設計で、肌にやさしいタッチが好評です。

2. iroha＋（イロハプラス）

よりパワフルな振動と持ちやすさを追求したシリーズ。洗練されたデザインはそのままに、内面のケアをより深くサポートするよう設計されています。

3. iroha RIN（イロハ リン）

まるで小さな陶器のようなデザインが特徴。デスクの上やベッドサイドに置いても違和感がなく、見た目の美しさも楽しめるアイテムです。

4. iroha INTIMATE CARE（インティメイトケアシリーズ）

肌やデリケートゾーンの保湿、ケアのためのスキンケア商品を展開。インティメイトウォッシュや保湿ジェルなど、日常使いできるケアアイテムが揃っています。

irohaが選ばれる理由

1. 安心して使える設計

日本国内で設計・開発されており、安全性と使いやすさを徹底的に追求しています。すべての製品に医療用にも使用されるシリコン素材を使っており、肌トラブルのリスクを最小限に抑えています。

2. インテリアに溶け込む美しいデザイン

irohaの製品は一見してそれと分からないほど、インテリアに馴染む落ち着いた色合いや造形美が魅力です。「隠す」ではなく「置いて楽しむ」プロダクトとして、多くの女性に支持されています。

3. 心のハードルを下げてくれるブランディング

「恥ずかしさ」や「タブー感」を感じずに、自分自身と向き合えるように。irohaの公式サイトやSNSでは、オープンで温かいメッセージが多く、「自分の気持ちを肯定できる」と多くの声が寄せられています。

実際に使っている人の声

実際にirohaを使っている方の感想をいくつかご紹介します。

「最初は抵抗がありましたが、デザインのかわいらしさに惹かれて購入。いざ使ってみると、まるで上質なスキンケアをしているような感覚でした。」（30代・会社員）

「子育てがひと段落して、やっと自分の時間が持てるように。irohaのおかげで、心も身体もリフレッシュできています。」（40代・主婦）

「一人暮らしを始めて、自分自身をもっと大事にしたくて購入。自分だけの大切な時間ができた感じがして、とても満足です。」（20代・学生）

他ブランドとの違い

ブランド名	特徴	主なラインナップ	対象層
iroha	日本製・やわらかい使用感・デザイン性◎	ボディケアアイテム、セルフプレジャーグッズ、インティメイトケア用品	初心者〜幅広い年齢層
LELO（レロ）	高級感・海外製・スタイリッシュ	高機能・防水・パワフル系	上級者向け
Womanizer	独自の空気振動技術	クリトリス向け専用機	快感重視・上級者向け
TENGA iroha	irohaと同ブランド（系列）	両方の良さを融合したモデルあり	ブランド統一感を求める人

irohaは特に、**「初めて使う方でも安心できる設計」**が支持されており、ハードルの低さと手軽さが魅力です。

irohaが提案する「セルフケア」という文化

irohaは、単なる製品ブランドではなく、「自分を大切にする」という生き方の提案をしています。日々のストレスや疲れを感じたとき、少しだけ立ち止まり、自分の体調や心の声に耳を傾ける時間。それがirohaの伝えたい「セルフケア」です。

• 週末にゆったりとしたバスタイムを過ごす
• 肌をいたわるように触れる
• 誰にも気を遣わず、心地よい時間を持つ

そうした“小さな自愛”の積み重ねが、毎日をより豊かにしてくれる――それがirohaのメッセージなのです。

キャンペーン情報（2025年4月現在）

現在iroha公式オンラインストアでは、以下のようなキャンペーンを実施しています。

• 春のセルフケア応援キャンペーン：最大30%OFF
• 新生活応援セット発売中（ケア用品＋人気アイテムのセット）
• 5,000円以上購入で送料無料キャンペーン実施中

また、LINE登録やメルマガ登録でクーポンがもらえることも。定期的にチェックしておくとお得に購入できます。

まとめ｜irohaは「自分らしさを大切にする」ためのブランド

irohaは、まだ世の中にほとんど存在していなかった「女性のためのセルフケア」という分野を、繊細でやさしいアプローチで切り拓いてきたブランドです。その歩みは、単に製品を届けるだけではなく、「自分自身を大切にすることの大切さ」や「身体の小さな声に耳を傾けること」、そして「心地よさを遠慮なく探求してもいい」という価値観を、多くの女性に自然なかたちで伝え続けてきました。irohaの提案は、日々の暮らしの中にやさしく溶け込み、女性たちがもっと自由に、もっと自分らしく生きるきっかけを与えてくれているのです。